11.01.2023 - 08:28 / nv.ua

Как нужно питаться. Пять диет, которые сделают вас долгожителями

Питание является большой частью головоломки долголетия (Фото:Nature Zen/Usplash) Большинство людей хотят жить дольше, но цель долголетия также состоит в том, чтобы жить лучше, с усовершенствованным умственным и физическим здоровьем и способностью быть активным и независимым.

В то время как генетика играет роль, образ жизни является более важным фактором, а питание является большой частью головоломки.

Ученые сходятся во мнении, что 25% продолжительности жизни определяется генетикой, а остальное зависит от образа жизни.Вот пять диет, которые помогут увеличить ваши шансы на продление жизни и энергичное наслаждение каждым годом.Правовая информация.

Здоровье и красота Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Пита Дэвидсона застали за поцелуями с актрисой Чейз Суи Уондерс (фото) focus.ua / 1 год назад

Десятки лет обмана? Ученые наконец нашли ответ на вопрос, сколько воды нужно пить в день nv.ua / 1 год назад

Решетник задумался о закрытии "Холостяка", украинцы отреагировали: "Нужно сделать..." politeka.net / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают