Психологи не раз подчеркивали, что соцсети могут негативно влиять на психологическое состояние человека: мы часто недовольны своей жизнью, фигурой, отношениями и т.д., ведь видим недостижимый идеал в соцсетях, рассказывает психолог Богдана Валигура.
Читайте также: Как подвести итоги 2020 года и не разочароваться: практические советы Она поделилась с подписчиками 5 правилам осознанного пользования сетями.
Они помогут вам меньше сравнивать себя с другими и отличать собственные желания от навязанных. Казалось бы, всем понятно, для чего мы ежедневно заходим в свою ленту новостей в инстаграме, на фейсбуке и тому подобное.
Читать на 24tv.ua