Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как не потерять желание тренироваться осенью: совет эксперта по фитнесу
МОСКВА, 22 сентября, ФедералПресс. Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева рассказала, как не потерять мотивацию к тренировкам осенью.
Об этом сообщили СМИ. Именно желание получить удовольствие от завершения трудного дела может стать хорошим стимулом не бросать тренировки даже в холодные осенние дни, рассказала в эфире «Радио 1» Ольга Киселева.
При этом фитнес-эксперт отметила, что нагружать себя следует, отталкиваясь от собственной индивидуальной физиологии. Температура на улице – также важный фактор, поскольку тренироваться в жару намного тяжелее, чем в прохладную погоду.Ранее «ФедералПресс» приводил слова тренера по бегу, который назвал эффективное упражнение, задействующее все группы мышц.Фото: pxhere.com.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты сочли, что РФ может потерять лидерство на мировом рынке пшеницы interfax.ru / 2 года назад
В Роспотребнадзоре объяснили, что влияет на потерю обоняния при COVID fedpress.ru / 2 года назад
"Локомотив" потерял Магкеева на долгий срок sport.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.