О том, что нужно делать, чтобы не поправиться во время праздников, и как заставить себя заниматься спортом рассказала победительница модельного реалити Таня Брык. - Ничего не поделаешь, если нет желания заниматься спортом.
Желание – наше все, - говорит нам Таня – Я люблю надеть красивый спортивный костюм, пойти в зал, и смотреть какая я красивая.
Это безусловно мотивирует. На самом деле мотивация появляется после первых занятий, когда ты смотришь на себя в зеркало. Конечно, там никаких суперизменений нет, но ты уже думаешь: какая я классная .
Читать на kp.ua