Как не набрать вес в холода, секретами поделился диетолог
Для того, чтобы не располнеть с наступлением холодной погоды, важно правильно питаться и перейти на более здоровый перекус. Об этом со ссылкой на ведущего диетолога холдинга Performance Group Антона Бердова пишет РИА Новости.
По словам специалиста, в осенне-зимний период активность человека падает, он начинает проводить меньше времени на свежем воздухе.
Свободное время многие заполняют едой. И организм, получая сигнал о наступлении холодов, начинает как бы греть себя изнутри – ускоряет метаболизм, что совершенно не означает, что можно бесконтрольно поглощать всё, что хочется.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
В Смоленске дизайнер Алиса Холод проведет лекцию-беседу "Цвет сквозь века" rabochy-put.ru / 2 года назад
Усик: Не скажу, что было сложно набрать вес для боя с Джошуа sportarena.com / 2 года назад
Диетолог Леонов рассказал о пользе и вреде соды при использовании её в качестве лекарства actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.