/ 24tv.ua
Как не думать о еде: важные моменты, которые помогут убрать лишний вес
Как научиться понимать потребности организма – рассказала тренер Анастасия Полтавская. Интересно Чем заменить сахар в рационе: самые интересные и необычные варианты Существует 2 типа голода: физический и эмоциональный.
При наступлении физического голода мы замечаем характерные признаки того, что нам действительно нужно поесть (урчание в животе, голодные спазмы).
Эмоциональный голод – демон, сидящий на плече и шепчущий на ухо: "Ну давай же, заешь свою боль и обиду ведром мороженого!" – отметила Полтавская.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Если хотите быть счастливыми каждый день: 7 важных вещей, о которых нужно подумать 24tv.ua / 3 года назад
Кейти Уинслет пожаловалась на травлю из-за лишнего веса ren.tv / 3 года назад
Сын Никаса Сафронова предложил свой способ борьбы с лишним весом россиян newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.