Как научиться подтягиваться на турнике с нуля: курс молодого бойца

Хотите узнать как научиться подтягиваться на турнике с нуля? – тогда дочитайте эту статью до конца. Мы подготовили огромное количество качественного контента, чтобы вы научились подтягиваться на перекладине, не зависимо от физической формы, в которой находитесь в данный момент.

Вас ждет много интересного – теоретическая часть, ответы на самые распространенные вопросы про турник, программы подготовки, все возможные варианты хвата, множество упражнений и нюансов, которые необходимо учитывать, поехали!Вся необходимая база знаний о подтягиваниях:Первое и основное что понадобится для начала будущему турникмену – желание и мотивация, все остальное второстепенно.