Фитнес-тренер Владимир Сидорук рассказал, с помощью каких упражнений можно накачать сильные ноги. Для этого тебе понадобится стул, а также фитнес-резинки.
Гарантируем результат тебе понравится! Читай также Nemiroff запускает благотворительную серию в США и Европе, чтобы поддержать безудержный дух украинцев Как отмечает тренер, достичь хорошего самочувствия, тонуса мышц, изменить формы и улучшить осанку можно даже дома.
Более того, для этого не нужно тратить слишком много времени. Что касается прокачки ног, то следует привлечь максимум внимания технике.
Читать на 24tv.ua