/ 24tv.ua
Как накачать руки: 3 упражнения на трицепсы от будущего Мистера Олимпия
Men 24 знает, что крепкие и сильные руки нравятся женщинам. Поэтому их прокачке следует уделить достаточно внимания. Именно поэтому добавь в свою программу тренировок эти упражнения Ономе Еггера, если хочешь накачать руки.
Твоя возлюбленная будет в восторге! Примечательно Брось себе вызов: как выполнять отжимания легендарного Брюса Ли Чем больше ты сужаешь хват, тем больше работы для трицепсов и меньше – для грудных мышц.
Для достижения оптимального результата достаточно будет держать руки на ширине плеч. Лежа на скамье с парой гантелей, замедляй движение на спуске и делай динамичный подъем.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Правила будущего и энергетика nv.ua / 3 года назад
Железной рукой – в светлое цифровое будущее? smartmoney.one / 3 года назад
Хиромантия: как читать линии на руках tsn.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.