Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
skuke.net / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
ug.ru / 2 года назад
sportarena.com / 2 года назад
Как можно снизить стресс за рулем - советы специалистов
Ко Всемирному дню психического здоровья (и такой праздник есть (!), его отмечают 10 октября) эксперты сервиса СберАвто и медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье рассказали российским автолюбителям о том, как привести себя в спокойное и уравновешенного состояние.
Определите причину стресса Попробуйте задать себе несколько вопросов: о чем вы думаете в момент наибольшего напряжения? Чего именно боитесь?
Если при ответах получается уловить конкретную причину переживаний, например, страх повторно попасть в аварию, стоит подвергнуть эти мысли рационализации: действительно ли вероятность аварии настолько велика, что из-за этого стоит быть в постоянном напряжении?
Читать на zr.ruОб этом же в других СМИ
Что теперь будет если сказал «Да» мошенникам по телефону, советы специалистов yur-gazeta.ru / 2 года назад
Как ходить, чтобы избавиться от лишнего жира: советы специалистов mir24.tv / 2 года назад
В Совете депутатов Измайлово возник казус с решением по проекту строительства трамвайной линии mskgazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.