Некоторые популярные диеты с малым количеством жиров способны навредить здоровью мужчин. Дело в том, что они уменьшают уровень тестостерона.
Ни для кого не секрет, что нормальные показатели тестостерона важны для мужского здоровья: его нехватка увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезни Альцгеймера.
Он также влияет на эмоции, иммунитет и потенцию. Специалисты из Медицинского центра Чикагского университета изучали связь между питанием и уровнем тестостерона у мужчин в возрасте от 18 до 80 лет.
Читать на kompromat.name