/ liga.net
Как максимально быстро похудеть, если вы еще и кофеман: эксперимент и рекомендации ученых
пишут в Journal of the International Society of Sports Nutrition физиологи из Университета Гранады.Читайте нас в Telegram: проверенные факты, только важноеСчитается, что кофеин увеличивает окисление жиров при тренировках: сейчас широко распространен прием его в виде добавок.
Однако научных доказательств этого свойства вещества немного.Авторы проверили показатели 15 мужчин средним возрастом 32 года, которые не принимали кофеин. "Подопытных" четырежды с недельным интервалом прогоняли через велосипедный тест.
Каждому в 08:00 и 17:00 давали либо 3 мг/кг кофеина (эквивалент чашки крепкого кофе), либо пустышку.Читайте также: Надежда для людей с избыточным весом: успешно проверен препарат для лечения ожиренияВыводы ученых таковы, что кофеин в этом.
Читать на liga.netОб этом же в других СМИ
Украина ввела "максимальные санкции" против Януковича и его окружения politros.com / 3 года назад
На Украине ввели "максимальные санкции" против Януковича ria.ru / 3 года назад
Зеленский подписал указ о "максимальных санкциях" против Януковича ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.