Зимняя депрессия (или сезонная депрессия) — это распространённое расстройство среди тех, кто живет в нашем северном климате.
Его клиническое название — сезонное аффективное расстройство (или САР) и до 5 процентов населения (особенно в северных широтах) могут страдать от него.
Сезонное аффективное расстройство характеризуется чувствами грусти и депрессии, которые возникают в зимние месяцы, когда температура воздуха понижается и дни становится короче.Депрессия часто связана с чрезмерным употреблением пищи или сном и набором веса, и это должно случаться на протяжении последних 2 лет.
Читать на pravda-tv.ru