здоровье мотивация здоровый образ жизни
/ news.tut.by

Как изменила фигуру молодая мама, тренируясь дома на кухне по 30 минут в день

30-летняя Виктория Дударчик называет себя доказательством того, что похудеть и сделать себе красивое тело дома — реально.

Даже если заниматься по 30 минут в день. В 2016-м девушка сбросила 17 кг, но на этом не остановилась — и вот какого результата добилась тренировками на домашней кухне.С лишним весом Вика боролась дважды — и каждый раз после родов.

В первый раз сбросила 30 кг, но, признает, не самым здоровым способом: просто сильно ограничила себя в еде, а из активности практиковала только прогулки с коляской.

Читать на news.tut.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA