Зимой надо опасаться гололеда и носить правильную обувь. От каблуков лучше отказаться, а по улице ходить, не отрывая пяток, как на лыжах, посоветовал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Он также рекомендовал не держать руки в карманах и быть трезвым. Он подчеркнул что ни в коем случае нельзя бегать, даже если человек опаздывает на автобус.
В одежде лучше отдавать предпочтения мягкому рыхлому пуховику, поскольку он смягчит удар при падении. — В результате падения во время гололеда с высоты собственного роста есть риск получить серьезные травмы – ушиб, вывих, растяжение связок и перелом.
Читать на gubdaily.ru