Высокий уровень холестерина опасен тем, что повышает риск развития смертельных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Более того, часто это состояние остается незамеченным, оно не сопровождается какими-либо явными проявлениями.
Достоверный способ определить уровень холестерина в крови – сдать анализ. Если показатели превышают норму, это повод как можно раньше начать лечение и в первую очередь изменить привычный образ жизни.
Что нужно делать, чтобы снизить уровень холестерина? Есть меньше жирной пищи Большое количество продуктов, содержащих насыщенные жиры, в рационе, вероятно приведет к резкому росту холестерина в крови.
Читать на profile.ru