Как убрать лишнее на животе и получить красивую фигуру в домашних условиях, рассказала фитнес-эксперт Екатерина Медушкина в своем Instagram.
Читайте Как сделать идеальный пресс: названо одно из лучших упражнений Многие считают, что максимальный эффект для проработки мышц живота достигается упражнениями, которые нужно выполнять лежа.
Но, согласитесь, бывают ситуации, когда лечь нет возможности, например, в парке в прохладную или сырую погоду или если дома холодный пол.
Читать на 24tv.ua