Украина уже перешла на зимнее время, но человеческому организму не всегда удается легко перестроиться, если не соблюдать некоторые правила.
Об этом сообщает пресс-служба Минздрава в Facebook. Эксперты рекомендуют прислушаться к их советами, чтобы не чувствовать утомляемости и упадок работоспособности.
Особенно стоит быть внимательным тем, кто страдает проблемами с кровяным давлением и заболеваниями сердца. Что нужно делать: Полноценный сон. Это очень важно для хорошего самочувствия.
Читать на apostrophe.ua