Москва люди Психология и отношения Москва
/ ufacitynews.ru

Как избавиться от «синдрома пятницы», рассказала психолог

Как уменьшить усталость, которая накапливается к концу недели, и избежать так называемого «синдрома пятницы», агентству «Москва» рассказала Анна Ермолаева, руководитель сектора дистанционного консультирования Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета.

По словам психолога, есть определённые способы предотвратить накопление усталости. Так, прежде всего, следует заранее планировать выходные дни – сулящие положительные эмоции планы способствуют мотивации на продуктивную деятельность в пятницу.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA