Хроническая усталость, головные боли и повышенная утомляемость. Возможно, пришло время помочь своему организму очиститься? Однако не спешите садиться на диету!
Сегодня все чаще их заменяют новомодные соки, рассказывает СТВ. Ольга Тулинова, нутрициолог: Если у вас наблюдаются частые ОРВИ, это называется перегруженность иммунной системы, если вы сталкиваетесь с аллергией, дерматитами, экземой, если у вас хронический тонзиллит, различного рода проблемы желудочно-кишечного тракта.
Наиболее эффективный метод своеобразного детокса – поддержание водного баланса. Но и при этом, важно следить за тем, что попадает к вам на тарелку.
Читать на grodnonews.by