Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал о простых способах избавления от постоянной изжоги. Он отметил, что чаще всего изжога возникает, если человек продолжительное время находится в горизонтальном положении.
Поэтому спать необходимо с приподнятым головным концом кровати, пишет издание "РИА Новости" со ссылкой на эфир передачи "О самом главном" на телеканале "Россия-1".
Также следует уменьшить или вообще исключить потребление кофе."Доказано, что этот напиток способствует стимуляции желудочной секреции и расслаблению сфинктера, отделяющего желудок от пищевода", – объяснил врач.Кроме того, Сергей Агапкин рекомендует питаться часто, но маленькими порциями. .
Читать на stolicaonego.ru