Как из простой чашки кофе сделать мегаполезный напиток
Состав напитка очень простой:Оба вида масла и готовый кофе закладываются в блендер, — и тщательно перемешиваются. До тех пор, пока не получится масса однородная, с кремовой текстурой, без расслоения жиров.В эту смесь вносится корица, какао — по вкусу.
Если хочется экзотики, добавьте перец чили, но буквально на кончике ножа. Правда, если человек страдает гастритом и другими подобными недугами, от перца стоит отказаться.А вот сахар вообще не предусмотрен рецептом.
Причина — сочетание жиров и глюкозы серьезно вредит здоровью.В общих чертах у этого напитка сразу два полезных действия на организм:Однако, несмотря на способность насыщать, напиток — не альтернатива полноценному приему пищи, но станет полезным перекусом.Кстати, если не нравится именно бронекофе, можно приготовить бронечай, например.
Читать на cxid.info