Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как и сколько нужно спать для того, чтобы похудеть
Чтобы похудеть, можно не только постоянно двигаться. Диетологи рассказали, что помогает сбросить вес ночью во сне и как работают гормоны.
Наиболее активно жиры сжигаются именно во время здорового и полноценного сна. Многие считают, что для похудения нужно постоянно активничать, ведь каждое движение ведет к потере определенного количества калорий.
А во время сна организм отдыхает, поэтому шанс накопить лишний жир возрастает. Однако такое мнение является ошибочным, ведь процессы в организме человека говорят совсем о другом.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Когда и сколько нужно откладывать на достойную пенсию - эксперт crimea.ria.ru / 3 года назад
День святого Валентина: сколько саратовцев будут его отмечать, сколько проведут свидание в интернете и сколько денег потратят на подарки nversia.ru / 3 года назад
Россияне рассказали, сколько нужно денег для комфортного выхода на пенсию profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.