Сколько раз мы писали списки изменений (под Новый год и не только) и спустя какое-то время прятали их, не желая признаться себе в очередной неудаче?Нам сложно начать меняться, потому что не хватает времени и сил на себя.
А изменения требуют усилий.Книга «Год заботы о себе» от издательства «МИФ» поможет изменить свою жизнь к лучшему и позаботиться о себе.В ней вы найдете план на 12 месяцев: каждый месяц — новая привычка.
Читать на skuke.net