Как добавить простые действия в свои привычки и этим изменить жизнь к лучшему
«Привычка — вторая натура», — эту мысль высказывал не один философ. И Аристотель, и Блаженный Августин знали: все наши действия, даже самые маленькие и незначительные, формируют наш характер.Значит, чтобы стать лучшей версией себя, нужно завести новые хорошие привычки.Вот небольшой чек-лист из простых бытовых действий, которые мы редко замечаем, но они могут помочь изменить жизнь и себя к лучшему.Вставать по первому сигналу будильника.Пытаться поспать «ещё десять минуточек» нет смысла: в утренние часы преобладает быстрый сон, а он, как правило, фрагментированный и некачественный..
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Комитет МСУ добавил "воспоминания" в "Словарь коренных малочисленных народов Ленобласти" online47.ru / 2 года назад
Солдату, расстрелявшему сослуживцев на аэродроме в Воронеже, добавили новое обвинение newizv.ru / 2 года назад
Ее ждали пять лет: Facebook добавил в Messenger телефонные и видеозвонки новую функцию apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.