Англия Пекин люди здоровье общество сон интересное Англия Пекин
/ cursorinfo.co.il

Как длительный сон в выходные может наладить здоровье, рассказали врачи

Отсыпаться в выходные - не такая уж плохая привычка. Для многих людей выходные — долгожданная возможность выспаться и отдохнуть от ранних подъемов в будние дни.

Если вы тоже любите продлить сон по выходным, не стоит себя упрекать — учёные подтвердили, что такой сон приносит пользу здоровью.

Об этом говорится в исследовании Европейского общества кардиологов (ESC), сообщает Real Simple. Как дополнительный сон на выходных улучшает здоровье Восстановительный сон в выходные после недостаточного сна в течение рабочей недели может положительно сказаться на состоянии сердца.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA