Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 10 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
hyser.com.ua / 10 месяцев назад
Как быстро заснуть, если вас разбудили: рабочий метод, проверенный несколькими поколениями
Сбитый сон - это большое неудобство, ведь можно и интересное "кино" внутри разума пропустить, и заснуть бывает уже не так просто.
Но в нашем материале мы расскажем о простой технике, которая зачастую помогает уснуть быстро и без всяких лишних заморочек. Один метод, который может помочь уснуть за две минуты, основан на расслаблении и контроле дыхания.
Ниже предоставлена инструкция, которая поможет вам легко заснуть. 1. Найдите комфортную позицию для сна и расслабьтесь. 2. Расслабьте мышцы вашего лица, включая челюсть, губы и язык.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
«Деоккупация Крыма вскоре начнется». Чем повредили Керченский мост и как быстро его могут восстановить оккупанты — Гетьман nv.ua / 10 месяцев назад
Не нужно травиться химией: как быстро и просто избавиться от одуванчиков на участке ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Цифры на фронте — в пользу Украины. Как развивается контрнаступление ВСУ, если отбросить эмоции focus.ua / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.