реклама здоровье история общество
/ 365news.biz

Как быстро разочароваться и бросить занятия в тренажерном зале: вредные советы

Почему так часто привлекательные лозунги фитнес-мотивации оборачиваются разочарованиями, годовые абонементы фитнес-клубов оказываются использованными, в лучшем случае, на месяц, а между желаемым и действительным расстояние только увеличивается?

Давайте разберемся в типичных ошибках, которые подстерегают новичка на пути к активному и здоровому образу жизни. Неясные цели и задачи Выбрать в качестве мотивации что-то абстрактное — это обречь всю идею на провал.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA