Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
как бросить раз и навсегда
Займитесь самоанализом и ответьте на вопрос, почему вам нравится алкоголь. Чтобы изменить шаблон поведения, для начала нужно его понять. «Полезный практический совет для всех, кто хочет меньше пить: разберитесь, какую роль спиртное играет в жизни.Тогда сможете понять, какие навыки или ресурсы понадобятся, чтобы попрощаться со спиртным», — говорит психолог из Атланты Малет Эндале.Ирина Гонсалез, 32-летний журналист и редактор, смогла осознать, что заставляло ее употреблять спиртное.Уже 3 года она живет без алкоголя: «У меня обычно бывало два повода выпить.
Я либо веселилась, ужинала с друзьями, ходила на свидания, либо использовала алкоголь как лекарство, чтобы расслабиться, снять стресс.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Госдуме призвали наказать нижегородца, бросившего корову со сломанными ногами на обочине govoritmoskva.ru / 3 года назад
Кадыров показал жим штанги лёжа и потребовал бросить вредные привычки mk.ru / 3 года назад
12+ ярких преображений с помощью макияжа, которые бросают вызов возрасту skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.