Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как бороться со стрессом в повседневной жизни – диета, упражнения и другие способы
Хронический стресс - серьезное испытание для организма. Он запускает физиологические реакции, которые приводят к воспалению и повреждению клеток, расстройствам пищеварения, увеличению веса, развитию сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, проблем иммунитетом, психических расстройств.
Пока в Украине продолжается война, устранить факторы хронического стресса невозможно. Но есть способы уменьшить его разрушительное влияние на наше здоровье.
Об этом рассказал на своей странице в Facebook Олег Швец, гастроэнтеролог и диетолог. Врач назва 8 способов, которые помогут облегчить последствия стресса.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
«Есть определенные правила». Психотерапевт ответил, как справляться со стрессом после ракетной атаки, и объяснил, что значит усталость от войны nv.ua / 6 месяцев назад
Как украсить елку на Новый 2024 год – какие игрушки нельзя выбирать в 2024 году apostrophe.ua / 6 месяцев назад
Как отмыть грязь в духовке без химических средств: пошаговая инструкция politeka.net / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.