Во время нахождения за компьютером важно обустроить рабочее место максимально комфортно и не портить зрение. Как уберечь глаза, подсказала кандидат медицинских наук, офтальмолог Марина Мухина.
Специалист предупредила, что одной из причин зрительных расстройств во время работы с цифровыми устройствами является неправильно обустроенное рабочее место, передает радио Sputnik. "Чтобы избавиться от зрительных расстройств, следует создать для себя идеальное рабочее пространство", – отметила Мухина.
Прежде всего она рекомендует обратить внимание на кресло: оно должно быть удобным, чтобы человек находился в расслабленном состоянии.
Читать на profile.ru