На здоровье глаз влияет множество различных факторов, начиная от образа жизни и возраста, заканчивая различными заболеваниями.
Королевский национальный институт слепых (Royal National Institute of Blind People, RNIB) дал несколько советов о том, как можно использовать пищу для улучшения здоровья глаз.
Согласно некоторым исследованиям, здоровое питание может снизить риск развития заболеваний глаз, хотя эта связь не так сильна, как, например, в случае с болезнями сердца, говорится на сайте организации. "Тем не менее, здоровая сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, может помочь сохранить ваши глаза настолько здоровыми, насколько это возможно", – добавляют специалисты.
Читать на profile.ru