Канада люди здоровье общество Дом и интерьер Канада
/ detaly.co.il

К третьему карантину готовы? Вот что делают с нашим телом две недели дома

Исследователи из Университета Макмастера, расположенного в Гамильтоне, Канада, вызвались продемонстрировать, как именно сказывается на здоровье сокращение ежедневного количества шагов до 1500 и меньше (что является средней активностью людей во время домашнего карантина).

К примеру, за двухнедельный срок на треть может упасть чувствительность к инсулину, а также теряется 4 процента мышечной массы ног.

При этом вы почувствуете негативные результаты изоляции быстрее, чем думаете. Исследователи подчеркнули, что в отличие от молодых, в случае, когда мышечную массу ног теряет пожилой человек в возрасте 65 лет и старше, ему потом будет очень трудно вернуться в прежнюю форму.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA