/ nv.ua
К сезону летних топов. Семь приемов для похудения в талии от Аниты Луценко
Известный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как похудеть в талии с помощью правильного питания и упражнений. На своей странице в Instagram Луценко отметила, что сузить талию с помощью тренировок можно, но при этом надо выполнять правильные упражнения.
1. Снизить процент жира во всем теле питанием. Тогда жир, который находится на боках, спине и животе, уходит, и талия точно становится тоньше.
2. Если вы пытаетесь сузить талию мышцами, то результат вас вряд ли порадует. Тренируя мышцы талии, вы не сможете ее сделать более маленькой в объеме.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Анита Луценко перекрасила волосы в рыжий цвет - фото - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
3 привычки: Анита Луценко раскрыла секрет стройной фигуры news.bigmir.net / 3 года назад
Анатолий Хованцев - о спаде Логинова: Сказались проблемы прошлого сезона и трагедия в семье sovsport.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.