Известный витамин поможет предотвратить вторую волну коронавируса
Человеческий организм самостоятельно вырабатывает витамин D под воздействием ультрафиолета, поэтому стоит чаще гулять на улице в солнечные часы.
Получить его можно через продукты питания. Для этого в рацион рекомендуется включить жирную рыбу, сыр, куриные яйца, грибы, цельные злаки, зеленый горошек и фасоль.
Поддержать иммунитет в осенний период помогут овощи и фрукты насыщенных оранжевых и желтых цветов. К ним относятся персики, морковь, дыня, тыква, сливы и абрикосы, передает телеканал "360".
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
«Вторая волна?»: в России стремительно растет суточное число заболевших COVID-19 rosbalt.ru / 4 года назад
Вторая волна аренды: Коронавирус оживил спрос на дома в Подмосковье nsn.fm / 4 года назад
Стало известно, сколько денег саратовцы занимают у банков, чтобы купить жилье (спойлер: больше, чем в 61 регионе страны) nversia.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.