Волгоград продукты люди нео Волгоград
/ volg.mk.ru

Известный диетолог раскрыла способ, как есть и не толстеть

По словам специалиста, нежелательный вес может появиться не только из-за качества продуктов питания, но и из-за их количества.

Также играет значительную роль и обстановка, в которой люди питаются. Люди быстрее набирают вес, когда во время приема пищи свое внимание переключают на внешние раздражители.

Есть нужно в расслабленном состоянии и при этом нельзя смотреть телевизор, как многие любят это делать. Нельзя есть на бегу или стоя, так как в таких состояниях люди практически не жуют пищу, в результате глотают большие куски.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA