Каждые 20 грамм съеденной фасоли снижают риск смерти на 6%. Фасоль оказывает уникальное действие на наш организм. Она почти не содержит жиров, богата белками и антиоксидантами.
Это снижает риск возникновения многих заболеваний. Благодаря своим целебным свойствам фасоль способна обеспечить нам долголетие.
В составе салатов и супов, а также как прекрасный гарнир, фасоль дает организму ежедневную необходимую порцию белка. Помимо относительной простоты приготовления, фасоль считается одним из самых здоровых продуктов в мире, со множеством полезных и лечебных свойств.
Читать на bloknot.ru