Известная израильская телеведущая, журналист и актриса Цуфит Грант опубликовала сообщение в соцсетях о том, как постилась 3 недели, позволяя себе лишь пить воду.
Она заявила, что такое длительное голодание пошло ей на пользу. Но так ли это? «Оздоровительный» пост вошел в последние годы в моду, хотя исследования его влияния на здоровье еще не изучены до конца.
И пост, и голодание подразумевают отказ от еды. В чем разница? Пост – это отказ от еды на определенное время, обычно по религиозным соображениям, и это слово воспринимается позитивно.
Читать на vesty.co.il