С чего начинается ваш день? С того, что вы переводите будильник, пьете кофе или проверяете соцсети? Да-да, вы можете иметь свои собственные ритуалы и никто не в праве решать с чего начинать ваше утро.
Однако, если вы хотите быть более продуктивной, следует вспомнить, что дьявол прячется в мелочах. И утренние привычки именно такая мелочь.
Если вы чувствуете раздражение, истощение и стресс с самого утра, то, конечно, ни о каком успехе не может быть и речи, сообщает How to Green.
Читать на 24tv.ua