Мигрень приносит приносит немалый дискомфорт и значительно ухудшает качество жизни. Существует лёгкий и действенный метод избавления головных болей с левой стороны от нейро-тренера Александра Шопена.
Им он поделился в соцсетях. Вам понадобится всего 30 секунд. Читайте также: Почему появляется мигрень и как она лечится? Врач назвала эффективные методы 1.
Сначала сильно сожмите руки в кулаки перед собой. Это поможет активизировать кровообращение и подготовит ваш организм к следующему этапу.
Читать на championat.com