Исследование ученых Университета Цинциннати (США) показало, что боли в шее, спине и плечах после трудового дня возникают у человека из-за неправильно подобранной мебели.
Причем это справедливо как для офисов, так и домашней обстановки, если работать можно из дома. Решат проблему три хитрости. Первая из них касается высоты стула.
Он слишком низкий, если руки находятся не на уровне стола, и человек постоянно наклоняется корпусом вперед. В этом случае необходимо положить на стул подушку или сложенное полотенце.
Читать на profile.ru