среднем шесть или менее часов за сутки, следует из результатов опроса, проведенного BENU Aptieka в сотрудничестве с исследовательским центром SKDS.5% опрошенных сообщили, что в среднем проводят во сне пять или менее часов, а 18% — что спят по шесть часов в сутки.
При этом 42% респондентов ответили, что спят по семь часов в сутки, 30% — восемь часов, 5% — девять часов и более.Треть или 33% респондентов просыпаются каждую или почти каждую ночь, 17% — пару раз в неделю, 15% — пару раз в месяц.Согласно данным опроса, чем старше человек, тем чаще он просыпается по ночам.
Например, в возрастной группе 64-75 лет 66% респондентов заявили, что просыпаются каждую или почти каждую ночь, чтобы сходить в туалет или попить воды.
Читать на rus.delfi.lv