/ golos.ua
Исследование: недостатка сна может спровоцировать опасное хроническое заболевание
Недосып негативно влияет и на физическое, и на эмоциональное состояние человека. Об этом пишут СМИ. Сон - это важная и неотъемлемая часть нашей жизни.
Благодаря ему организм восстанавливает силы, регулируя работу всех органов и систем. Помимо этого, качественный сон - важный показатель хорошего самочувствия.
Но бывают ситуации, когда организм не может полноценно отдохнуть, потому что мучает бессонница. Каковы ее последствия? У людей, которые всю ночь не сомкнули глаз появляется усталость, раздражительность, перепады настроения, а также апатия.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали опасности позднего сна для подростков golos.ua / 3 года назад
Опасная косметика: выяснилось, что помада может спровоцировать тяжелую болезнь vchaspik.ua / 3 года назад
Коронавирус в Украине 3 июля: выздоровление Зеленской и вспышка заболевания после свадьбы tsn.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.