Исследование показало, что длительная горячая ванна снижает уровень сахара в крови больше, чем энергичная езда на велосипеде, и сжигает столько же калорий, сколько получасовая прогулка.
Ученый по имени доктор Стив Фолкнер провел этот эксперимент в университете Лафборо, где он наблюдал 10 мужчин. Сначала он их отправил на длительные горячие расслабляющие ванны.
После ванны мужчины поели, а в другой день вместо ванны сделали несколько энергичных велосипедных прогулок. Как пишет The Guarding, к всеобщему удивлению, после купания пиковый уровень сахара в крови после еды на 10% ниже, чем после велосипеда .
Читать на mk.ru