/ 24tv.ua
Испытай себя на выносливость: фитнес-эксперт показала мощную тренировку
Два крутых упражнения показала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина. Читайте Почему по вечерам сильно хочется есть: главная причина Кто готов испытать себя на выносливость сегодня?
Предлагаю вам два упражнения с эспандерами, которые выполняются из положения планки. И после них вам точно будет уже ничего не страшно! – отметила Медушкина.
Опускаемся в планку на локти, рукоятки держим в руках, резинка натянулась. Из этого положения вытягиваем или, скорее, ударяем рукой вперед и возвращаем в исходное положение.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Фитнес-блогерша показала, как добиться осиной талии за две недели, выделив всего 10 минут в день reendex.ru / 3 года назад
Блины на Масленицу для тех, кто худеет: рецепт от известного фитнес-эксперта 24tv.ua / 3 года назад
Американскому эксперту показали "Лебединое озеро" после шутки про хакеров politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.