Безусловно, сбалансированный рацион — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и привлекательного внешнего вида.з организма выводятся шлаки и токсины.
Чем еще это полезно — диетолог Анна Мохонько. «Во-первых, в овощах содержится клетчатка для правильного функционирования кишечника, витамины и микроэлементы.
Во-вторых, все цветные продукты — это тысячи полезных веществ, которые оздоравливают наш организм различными способами. Кроме того, — один из важнейших элементов здорового питания.
Читать на fakty.ua