Испанский кардиолог перечислил самые вредные для сердца продукты
Мадрид, 24 марта. Существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно отказавшись от ряда вредных продуктов, полагает испанский кардиолог Пабло Канепа.
Самым опасным для сердца продуктом он назвал красное мясо. По его словам, оно содержит много насыщенных жиров, которых в питании следует избегать.
Взамен он порекомендовал употреблять моно- и полиненасыщенные жиры, которые содержатся в орехах, оливковом масле первого отжима, семечках, авокадо и некоторых видах рыбы.
Читать на vestirossii.comОб этом же в других СМИ
250 мигрантов атаковали испанский эксклав Мелилья в Марокко vesti.ru / 4 года назад
Испанский авторынок в марте установил новый антирекорд autostat.ru / 4 года назад
Испанский журналист отреагировал на слова Дзюбы о том, что он мечтает играть в «Реале» russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.