Испанские диетологи рассказали газете La Vanguardia о продуктах, которые следует исключить из рациона. Эксперты считают заблуждением утверждение, что «есть можно все, но в меру».
Речь идет о рафинированной муке, которая может серьезно навредить в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Из-за нее в организме происходят резкие колебания уровня глюкозы в крови.
Читать на polit.info