люди общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Инструктор по йоге дала рекомендации, как держать себя в форме

Образ жизни человека формирует его фигуру. Люди часто ждут результата после одного занятия или одной прогулки, но если не заниматься регулярно, тело вернется к прежней форме очень быстро.

Необходимо менять привычки и рацион питания. Николаева рассказала, что, пройдя 10 км, можно скинуть максимум один килограмм, но на следующий день вес вернется.

Привести тело в идеальную форму можно, если заниматься спортом или, например, постоянно ходить по 10 км, передают Nation News.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA