Врач-иммунолог Владислав Жемчугов прокомментировал сообщения о проблемах со сном у переболевших COVID-19.«Много людей плохо спят от того, что у них нервная работа, проблемы в семье», — заявил он в беседе с сайтом «Москва 24».По его словам, не всегда это связано с коронавирусом, нужно разбираться и смотреть, какие и где имеются нарушения у конкретного человека.Для хорошего сна эксперт советует не есть перед сном — желательно сделать это за два часа.
Он также считает, что можно принять тёплый душ.«Можно в половине стакана воды развести ложечку меда, и человек будет спать очень хорошо, потому что глюкоза успокаивает», — добавил Жемчугов.Ранее доктор медицинских наук инфекционист-иммунолог Николай Малышев в беседе с НСН прокомментировал.
Читать на russian.rt.com